Super Rissul

21 de setembro de 2016

Receitinhas Rissul - Muffin de Queijo

O verão tá chegando e todo mundo quer estar em forma, certo? Mas a correria do dia a dia e a falta de tempo para cozinhar dificultam a boa alimentação. Por isso, o Rissul separou uma receitinha de muffin de queijo superfácil e saudável para você preparar rapidinho na sua casa. Com pouco carboidrato, o prato da vez é uma deliciosa ideia para a dieta!  

 

 

Ingredientes:

3 ovos

90g de cream cheese

Sal

50g de queijo parmesão

 
 

Passo 1: Separe a gema da clara com as mãos.

 

Passo 2: Bata as claras em neve na batedeira.

Passo 3: Em outro recipiente, misture as gemas e o cream cheese.

 

Passo 4: Adicione delicadamente as claras em neve à mistura.

 

 

Passo 5:  Misture bem todos os ingredientes.

 

 

Passo 6: Unte as forminhas.

 

 
Passo 7: Coloque a massa na forma.
 
 
Passo 8: Espalhe o queijo ralado sobre a forma.
 

Passo 9: Leve ao forno pré-aquecido por 25 minutos, à 180º.

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